ဒန့်သလွန်အစေ့ခြောက်ကို သိမ်းထားပါ

ဒန့်သလွန်အစေ့ခြောက်ကို သိမ်းထားပါ

ဒန့်သ လွန်အစေ့ခြောက်အစွမ်း

(၁) ဒန့်သလွန် ရွက် ဟင်းချိုချက်ေ သာက်ခြင်း၊ကြော်စားခြင်းဖြင့်အစာကြေစေသည်။သွေးတိုးအမူးရောဂါ သက်သာစေသည်။

(၂) ဒန့်သလွန်ရွက်အစိမ်းကိုထောင်း၊ အရည်ညှ စ်၊ ဆားအနည်းငယ်ခပ်၍တိုက်လျှင် ချောင်းဆိုး။ကိုယ်ပူ အဖျားရောဂါ သက်သာစေသည်။

(၃) ဒန့်သလွန်ရွက်သတ္တုရည်ကို မျက်စဉ်းခပ်ပေးလျှင် ခေါင်းကြီးကိုက်ရောဂါ သက်သာစေသည်။

(၄) ဒန့်သလွန်သီးမီးဖုတ်၊ အတွင်းမှ အေ စ့နှင့်အသားကို ခြစ်ယူပြီး ကြက်ဥနှင့်ရောကြော်စားသော် သွေးဝမ်း၊လိပ်ခေါင်းေ သွးကျရောဂါ သက်သာစေသည်။

(၅) ဒန့်သလွန်သီးအရင့်ကို နေခြောက်လှန်း၊

အစေ့ခြောက်ကို ဖန်ပုလင်းဖြင့်သိမ်းထားပါ။သွေးတိုးလျှ င်နှစ်စေ့၊ သုံးစေ့ ဝါးစားပါ။ရေအဝသောက်ပါ။ နာရီဝက်အတွင်း သွေးတိုးကျပါသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရှိလျှင်အစေ့ခြောက်ကို အမှုန့်ထောင်းပြီး ပျားရည်နှင့်နေ့စဉ် ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်စားပါ။

ရင်ကြပ်၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးမောရော ဂါရှိလျှင် ဒန့်သလွန်သီးအစေ့အခြောက်အမှုန့်နှင့် ချင်း(ဂျင်း)ခြောက်မှုန့် ဆတူရောစပ်ပြီး ရေနွေးနှင့်သောက်ပါ။ဒန့်သလွန်သီးအစေ့ခြောက်ကို နေလှန်းပြီး

သိမ်းထားလျှင် နှစ်ကြာသ ည်အထိ အာနိသင်မပျက်စီးပါ။

မူရင်း ရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
Photo Credit to Owners