ထမင်းစားရင်အစပ်မပါပဲထမင်းစားမကောင်း တဲ့သူတွေအတွက် ချဉ်ချဉ်စပ်စပ် ဟင်းချက်နည်း တင်ပေးလိုက်ပါတယ်

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.