ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနံ့အသက်မကောင်းဘူးဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေအတိုင်းလုပ်ကြည့်ပါ


.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.