Month: May 2021

သင့်သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၅) မျိုး သာမန်ကုန်ပစ္စည်းများဖြင့် သင့်ရဲ့သွားတွေကို ဖြူဖွေးတောက်ပလာစေမယ့် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်တယ်နော်..။ ၁။ ဂျင်းနှင့်ဆား – ============== ဂျင်းအပိုင်းအစငယ်လေးတခုကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ကိုဂျင်းထဲသို့ထည့်ပါ။ သံပုရာအချပ်တစ် လုံးကိုဖြတ်ပြီးအရောအနှောထဲကိုဖျန်းပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။ သွားတိုက်တံဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ ၂။ kaolin ရွှံ့စေး – =============== ကလိုလင်းရွှံ့စေးကိုသင်၏သွားများပေါ်တွင်တင်ပြီးသွားတိုက်တံဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ အများကြီးဖိအားကိုမသုံးပါနဲ့, ညင်ညင်သာသာလုပ်ပါ။ သင်၏ပါးစပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ၃။ Epsom ဆား – =============== ဆားနဲ့ရေကိုတူညီတဲ့အစိတ်အပိုင်းများနဲ့ရောနှောပါ။ ဆားလုံးဝဖျက်သိမ်း […]

လူအများစု မစားဖြစ်ပဲ ထွေးထုတ်နေမိတဲ့ စပျစ်သီးအစေ့လေးတွေအကြောင်း။ စပျစ်သီး အစေ့ရဲ့ အရသာက ခါးသက်သက် စားရတာကလည်း မာဆတ်ဆတ်နဲ့ဆိုတော့ စပျစ်သီးစားတိုင်း ထွေးထုတ်ပစ် လိုက်တာ များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေ မသိတဲ့ အချက် တစ်ခုက စပျစ်သီးက သူရဲ့အစွမ်းသတ္တိတွေ အကုန်လုံးကို အစေ့ထဲမှာ သိမ်းဆည်း ထားတာပါ။ စပျစ်သီး အစေ့ထဲ မှာပါတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ တွေကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် အရင်က ထွေးထုတ် ခဲ့မိတဲ့စပျစ်သီးစေ့လေးတွေကို နှမြောမိမှာ […]

တစ်နေ့ကို မိနစ်(၂၀)လောက် ခြေထောက်လုပ်ရုံနဲ့ ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းတော်တော်များများကတော့ ကာယခွန်အားအများကြီးစိုက်ထုတ်ရပြီး ချွေးထွက်မောပန်းရတာမျိုးတွေ များပါတယ် ။ ဒီလိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေကြားထဲမှာမှ သက်သောင့်သက်သာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အကျိုးကျေးဇူး များစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလေးကိုဖော်ပြပေးချင်ပါတယ် ။ ဒါကတော့ ခြေထောက်မြှောက်လေ့ကျင့်ခန်းပါ။ ခြေထောက်မြှောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်နေ့ မိနစ် (၂၀)နဲ့ ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးရင်ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ (၁) ခြေထောက်ဖောတာ ၊ ရောင်တာ သက်သာမယ် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက ခြေထောက်သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အထူးကောင်းမွန်စေလို့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အဝလွန်တာနဲ့ ၊ […]

ယောက္ခထီး အသက် ၄၀လောက်က သွေးတိုးရောဂါ ရှိလာတယ် ဒီတော့ ယောက္ခမ ဖြစ်သူက ငါးနုသန်း ( သို့မဟုတ် ) ငါးသန်းနု နဲ့ ဒန့်သလွန်ရွက် ကို ၁၀ ရက်လောက် ဆက်တိုက် ဟင်းချို ချက်ကျွေးသတဲ့ သွေးတိုးရောဂါ အမြစ်ပြတ်ရော အခု အသက် ၇၀ ကျော်ပြီ ရောဂါ ပြန်မပေါ်လာတော့ဘူး ကိုယ်လဲ သွေးတိုးရှိတော့ အခုမိန်းမက ချက်ကျွေးတယ် ငါးကို စင်အောင်ဆေးပြီး […]

ဆေးလိပ် နဲ့ ကွမ်းယာ အမှန်တကယ် ဖြတ်ချင်ပါသလား ( ဒီ အဖိုးတန် နည်းလမ်းလေး သိမ်းထားပါ ) မြန်မာ အမည် – ဆေးကျော်ကြီး၊ အကြောတစ်ထောင်ပင် (သို့မဟုတ်) ဖားကြောရွက် အင်္ဂလိပ် အမည် – Broad-leaf Plantain ရုက္ခဗေဒ အမည် – Plant-ago major မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူဦးရေ ၅၄ သန်းကျော်ရှိပြီး လူဦးရေရဲ့ ၁၉ ရာခိုင်နှုန်းဟာ […]

ဆန်ဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အဓိက အစားအစာ ဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရ ဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝသလို၊ ဓာတ်မတည့်တာ မျိုးတွေလည်း တော်တော် ဖြစ်တဲ့အတွက် အားလုံး အဆင်ပြေပြေ စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဆန်ဟာ အထားအသို၊ စားသောက်ပုံ မှားသွားခဲ့ရင် တော်တော် ဆိုးဆိုးရွားရွား ဒုက္ခပေးနိုင်တယ် ဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်း အရေးကြီး ပါတယ်။ တခါတလေ အစားများ သွားတဲ့ အခါ မျိုးတွေမှာ […]